Estar doente é uma condição anormal do corpo ou da mente que causa desconforto, disfunção ou sofrimento. Pode ser provocada por fatores como infecções, genética, estilo de vida inadequado ou exposição a substâncias tóxicas. A prevenção e o tratamento de doenças envolvem tanto cuidados médicos quanto mudanças no estilo de vida.. Essa foi a mensagem apresentada pelo nosso diretor, Jean Oliveira.
O número exato de doenças reconhecidas varia, mas estima-se que existam mais de 10.000 doenças identificadas pela medicina moderna. Essas doenças incluem uma vasta gama de condições, como doenças infecciosas, doenças genéticas, doenças crônicas (como diabetes e hipertensão), transtornos mentais, e muitas outras.
Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como bem vai a tua alma. III João 1:2
As doenças que mais causam mortes globalmente estão geralmente associadas a condições crônicas e infecciosas. As principais incluem:
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Doenças cardíacas: São a principal causa de morte no mundo, incluindo condições como infarto do miocárdio (ataque cardíaco) e insuficiência cardíaca.
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Acidente vascular cerebral (AVC): Causado pela interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro, é uma das principais causas de morte e incapacidade.
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Doenças respiratórias crônicas: Incluem doenças como a DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) e asma, que afetam a função pulmonar e podem ser fatais.
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Infecções respiratórias baixas: Como pneumonia e bronquite, são especialmente perigosas para crianças e idosos.
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Doença de Alzheimer e outras demências: Essas condições neurodegenerativas são uma causa crescente de morte, especialmente em populações envelhecidas.
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Câncer de pulmão, traqueia e brônquios: Este tipo de câncer é o mais letal, em grande parte devido ao tabagismo.
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Diabetes: Uma doença crônica que afeta a maneira como o corpo processa a glicose, levando a complicações graves se não controlada.
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Doenças diarréicas: Ainda uma causa significativa de morte em países de baixa renda, especialmente entre crianças.
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Tuberculose: Uma doença infecciosa que afeta os pulmões, ainda é uma das principais causas de morte em várias partes do mundo.
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HIV/AIDS: Embora o tratamento tenha melhorado, o HIV/AIDS ainda é uma das principais causas de morte em regiões com acesso limitado a cuidados médicos.
Essas doenças são responsáveis pela maioria das mortes globalmente, muitas vezes associadas a fatores como estilo de vida, acesso à saúde, e condições socioeconômicas. A prevenção, diagnóstico precoce e tratamento eficaz são fundamentais para reduzir a mortalidade causada por essas doenças.
8 remédios naturais
Filosofia da saúde adventista
Os oito remédios naturais, ou “leis de saúde,” promovidos pela Igreja Adventista do Sétimo Dia são princípios baseados em um estilo de vida saudável que visa o bem-estar físico, mental e espiritual. Eles são vistos como uma maneira de prevenir doenças, promover a longevidade e viver uma vida equilibrada. Esses remédios são os seguintes:
A importância do ar puro está na oxigenação do corpo, que é essencial para o bom funcionamento dos órgãos e sistemas corporais. Respirar ar fresco melhora a saúde respiratória, aumenta a energia e promove uma sensação de bem-estar. A igreja recomenda ambientes com boa ventilação e momentos regulares ao ar livre.
A exposição à luz solar é fundamental para a produção de vitamina D, que fortalece ossos, regula o sistema imunológico e melhora o humor. A igreja aconselha a exposição diária ao sol, preferencialmente nas primeiras horas da manhã ou no final da tarde, para aproveitar esses benefícios sem o risco de danos à pele.
O descanso, especialmente o sono, é crucial para a recuperação física e mental. O corpo precisa de tempo para se reparar e restaurar. Os Adventistas valorizam tanto o descanso diário quanto o descanso espiritual, observado no sábado, que é um dia de repouso e renovação espiritual.
A atividade física regular é essencial para manter o corpo saudável. O exercício fortalece os músculos, melhora a circulação, ajuda na gestão do peso e promove uma mente saudável. A igreja incentiva a prática regular de exercícios como caminhadas, natação ou qualquer atividade que mantenha o corpo ativo.
A hidratação adequada é vital para todas as funções corporais. Beber água em quantidade suficiente ajuda a eliminar toxinas, regula a temperatura corporal e mantém os sistemas do corpo funcionando corretamente. Além disso, a água é vista como um agente de purificação tanto física quanto espiritual.
A igreja prega uma dieta baseada em alimentos naturais, como frutas, vegetais, grãos e nozes, geralmente incentivando uma alimentação vegetariana. Eles acreditam que uma dieta saudável contribui para a prevenção de doenças e para uma vida mais longa e plena.
A temperança envolve o equilíbrio e a moderação em todos os aspectos da vida. Isso inclui evitar substâncias nocivas como álcool, tabaco e outras drogas, e também praticar moderação no consumo de alimentos e no estilo de vida em geral. A moderação é vista como essencial para o autocontrole e a saúde.
A confiança em Deus e uma vida espiritual ativa são considerados fundamentais para a saúde mental e emocional. A igreja ensina que a fé e a espiritualidade oferecem paz, propósito e resiliência diante das dificuldades da vida, contribuindo assim para o bem-estar geral.
Esses oito remédios são parte central da filosofia de saúde adventista, sendo considerados como princípios orientadores para uma vida saudável e equilibrada. A prática desses remédios visa não apenas a prevenção de doenças físicas, mas também a promoção de uma vida espiritual e emocionalmente saudável.
