Ter saúde é provavelmente o maior bem que possuímos. Sem ela não temos como desfrutar das outras boas coisas da vida. Deus deseja que tenhamos saúde. Ele nos criou com um corpo que funciona perfeitamente, mas que em um mundo de pecado e infelizmente na maioria das vezes por nossa própria culpa, deixa de funcionar bem e adoecemos. A saúde que precisamos ter não é apenas física. É mental e emocional, é acima de tudo, espiritual.. Essa foi a mensagem apresentada pelo nosso pastor, Ricardo Pereira.
A saúde que precisamos cultivar não se limita apenas ao aspecto físico. A verdadeira saúde é integral, abrangendo o mental, o emocional e, acima de tudo, o espiritual. Deus nos chama a cuidar de nosso ser como um todo, reconhecendo que cada dimensão de nossa saúde está interligada e é vital para uma vida plena e abundante.
Deus nos instrui a cuidar bem de nossos corpos, que são templos do Espírito Santo (1 Coríntios 6:19-20). Alimentação saudável, exercício regular, descanso adequado e abstinência de substâncias nocivas são práticas essenciais para manter nosso corpo em boas condições. Seguir os princípios bíblicos de saúde nos ajuda a honrar a Deus com nosso corpo e a viver vidas mais saudáveis e produtivas.
Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos?
Porque fostes comprados por bom preço; glorificai, pois, a Deus no vosso corpo, e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus. I Coríntios 6:19-20
Nossa saúde mental e emocional é igualmente importante. Filipenses 4:8 nos aconselha a focar nossos pensamentos em tudo o que é verdadeiro, respeitável, justo, puro, amável e de boa fama. Manter uma mente saudável envolve cultivar pensamentos positivos, lidar adequadamente com o estresse e buscar equilíbrio em todas as áreas da vida. O apoio emocional de uma comunidade de fé e a prática da gratidão são elementos fundamentais para a saúde emocional.
Acima de tudo, a saúde espiritual é fundamental. Jesus nos oferece a paz que excede todo entendimento (Filipenses 4:7) e nos convida a lançar sobre Ele todas as nossas ansiedades (1 Pedro 5:7). Um relacionamento íntimo e contínuo com Deus, através da oração, estudo da Bíblia e adoração, fortalece nosso espírito e nos dá a capacidade de enfrentar as adversidades com fé e esperança.
Deus nos chama a viver vidas saudáveis e equilibradas, cuidando de nosso corpo, mente, emoções e espírito. Ao seguir Seus princípios de saúde, podemos experimentar a plenitude de vida que Ele deseja para nós. Que possamos, pela graça de Deus, buscar e manter uma saúde integral, refletindo Seu amor e cuidado em todas as áreas de nossa vida.
